Besser als Laufen: 5 Cardio-Übungen, um mehr Kalorien zu verbrennen | GQ Germany
Ich wurde am Meniskus operiert (Innenmeniskus, Korbhenkelriss, zusammengenäht). Ab dem 26. März darf ich wieder ohne Krücken gehen. Ab wann könnte ich dann ungefähr wieder langsam anfangen, mit dem Ball zu trainieren,
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Humans of Innsbruck - Ich fahre täglich Rad. Radfahren ist für mich nicht nur ein Hobby, sondern Training. Ziel ist es meine Beinmuskulatur zu stärken um besser laufen zu können. Ich kam
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